ガールズちゃんねる
  • 4654. 匿名 2025/12/18(木) 10:39:08  [通報]

    久々に夫婦だけでほんの少しでもゆっくり出来る時間を作りたかっただけかもしれないのに
    サウナ行ったことを叩かれてるの意味がわからない

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  • 4732. 匿名 2025/12/18(木) 11:05:10  [通報]

    >>4654
    サウナの危険性は主に脱水症状(熱中症含む)、心臓への負担(ヒートショックによる血圧変動)、めまいや失神(急な体温変化・立ちくらみ)、血栓症リスクの増加などが挙げられ、特に高血圧、心臓病、低血圧、妊娠中、高齢者は注意が必要で、無理な利用は心筋梗塞や脳卒中のリスクを高めますが、適切な水分補給、時間制限、ゆっくりとした動作を守れば防げるものがほとんどです。
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