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1. 匿名 2025/12/15(月) 16:44:46
鶏ひき肉
おから
豆腐
キャベツ
大根
鶏バーグばかり作ってレパートリーないです😂
何かアイデアないでしょうか?
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5. 匿名 2025/12/15(月) 16:46:26 [通報]
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本末転倒でごめんだけど、その食材を買うのやめるのは?w+30
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9. 匿名 2025/12/15(月) 16:47:35 [通報]
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鶏ひき肉入りおからの煮物+19
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12. 匿名 2025/12/15(月) 16:49:08 [通報]
>>1返信
鶏団子の鍋+15
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13. 匿名 2025/12/15(月) 16:49:23 [通報]
>>1返信
つみれ汁+5
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23. 匿名 2025/12/15(月) 16:58:07 [通報]
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炒り豆腐とかどうかな+3
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33. 匿名 2025/12/15(月) 17:03:08 [通報]
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おから以外全部カレーに入れる+2
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34. 匿名 2025/12/15(月) 17:03:23 [通報]
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小麦粉と片栗粉のを混ぜ水で溶き
おからと豆腐を混ぜて生地にします
これに
荒く切ったキャベツを混ぜ
熱したフライパンで焼いて鶏ひき肉をトッピング
お好み焼きの出来上がり
大根おろしにポン酢を入れたおろしポン酢で
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36. 匿名 2025/12/15(月) 17:05:12 [通報]
>>1返信
グラタン+0
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41. 匿名 2025/12/15(月) 17:07:40 [通報]
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鶏ひき肉とおからで肉団子を作り、鍋に水と豆腐とキャベツと大根を入れ、一緒に似てあっさりめの和風スープか中華スープを作る+1
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43. 匿名 2025/12/15(月) 17:07:57 [通報]
>>1返信
おから以外で汁物。みそでもコンソメでもいける。おからは甘辛く煮る。+2
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45. 匿名 2025/12/15(月) 17:08:50 [通報]
>>1返信
鳥ミンチと片栗粉でつくね、少々刻みキャベツ入れても良い。
豆腐で揚げ出し豆腐
おからに刻みキャベツとツナかベーコンハム少々とマヨネーズでポテサラ風
大根の味噌汁+0
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53. 匿名 2025/12/15(月) 17:13:36 [通報]
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鶏バーグを大根ではさみ揚げにする。+3
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66. 匿名 2025/12/15(月) 17:25:45 [通報]
>>1返信
鶏ひき肉と大根でそぼろあんを作る。豆腐にかたくり粉つけて揚げ焼きにする。前者を後者にかける。
おからとキャベツはお好み焼きで使うかな。+0
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78. 匿名 2025/12/15(月) 17:38:52 [通報]
>>1返信
鶏団子とキャベツの中華味のみぞれ鍋
作った事ないけどおいしいと思う+0
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91. 匿名 2025/12/15(月) 17:51:09 [通報]
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鶏ひき肉、豆腐、おから、レンジでチンしたキャベツに塩コショウでメンチカツにする。麺つゆに大根おろしをいれて火を入れ薄く片栗粉でとろみをつける。メンチカツにおろしあんかけをかけて出来上がり。+0
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110. 匿名 2025/12/15(月) 18:56:09 ID:hc3i1IsqGf [通報]
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ひき肉と豆腐で豆腐ハンバーグ+0
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112. 匿名 2025/12/15(月) 19:06:12 [通報]
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ガチでそれしか食材なくて、鶏バーグもしちゃったとして
私ならおからとお豆腐でナゲット(ソースはめんどくさければ焼肉のたれや、ケチャップ+ソース砂糖レンチン、マスタードはちみつマヨ、マヨケチャップはちみつなど色々気分で作る)
それ作ったフライパンで鶏ひき肉炒めてからのそぼろあんかけ大根
キャベツは胡麻油と塩コショウで和えるで決まり+0
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130. 匿名 2025/12/15(月) 20:56:24 [通報]
>>1返信
おからとキャベツ入り鶏メンチカツ
種丸めて衣付けて揚げるのが面倒ならばフライパンで種調理してオリーブオイルで炒ったパン粉かけてスコップメンチカツに
だいこんと豆腐はお味噌汁か中華スープに+0
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141. 匿名 2025/12/15(月) 23:02:16 [通報]
>>1返信
大根煮て鶏ひき肉あんかけかける+0
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155. 匿名 2025/12/16(火) 12:34:44 [通報]
>>1返信
チャッピーに聞けば早い+0
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156. 匿名 2025/12/16(火) 12:55:48 [通報]
>>1返信
大根以外お好み焼きは?+0
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おふくろの味の定番おからの煮物に鶏ひき肉を加えて食べ応えもアップ。 冷蔵で3〜4日、冷凍でも1ヶ月くらいもつので作り置きにもおすすめです。