家で自分1人の時の食事

[23. 匿名]

シフト制1人暮らし。
夜勤明けの日に出勤で外出たついでに買い物して帰る。

夜勤明けと休みと日勤、早番の時は帰宅してからか晩御飯作る。
遅番勤務は帰宅したら21時とかになるからご飯作らない。
インスタント食べるかご飯作れる日に多めに作っておいてそれをチンして食べるか。

なるべく自炊するようにしてる。

[37. 匿名]

>>23
夜勤明けで買い物する体力がすごい、お風呂入ってすぐ寝る。