菓子パンの恐ろしさ

244コメント2025/12/17(水) 11:26

1. 匿名 2025/12/12(金) 11:17:15
手軽で美味しくて癒されてしまうので、つい手が出ます。でも太るしあんま良いことないですよね？菓子パンは恐ろしいよって教えてください！

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14. 匿名 2025/12/12(金) 11:19:43
>>1
菓子パンはマジで太るための装置だから
カロリー爆弾（1個400～600kcal）
砂糖＋脂質＋小麦の最悪トリオで太りやすい
満腹感ゼロで追加で食べちゃう
栄養ほぼゼロで、ただ太るだけ
手軽で美味しいけど、体にとってはデメリットだらけ。
避けた方が絶対いいよ

5件の返信

+258

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17. 匿名 2025/12/12(金) 11:19:48
>>1
菓子パンとかチョコって依存性あるよね
しばらく食べなかったらとくに食べたいとも思わなくなるけど、一度また食べてしまったら毎日のように欲してしまう

2件の返信

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63. 匿名 2025/12/12(金) 11:31:32
>>1
カロリー＞美味しさ
だから私は買わない

+9

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74. 匿名 2025/12/12(金) 11:39:03
>>1
いいこと何一つないよ
不健康そのもの
食べない習慣になると毒に見えてくるよ
お菓子もだけど

+24

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85. 匿名 2025/12/12(金) 11:46:32
>>1
それまで毎日1個以上菓子パン食べてたんだけど、やっぱ良くないと思って一切食べなくなったら半年で15キロ落ちたよ

+40

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87. 匿名 2025/12/12(金) 11:47:45
>>1
ドーナツは菓子パンに入りますか🙋‍♀️

昨日ミスド４個買って2個食べて
今日の朝2個食べました

後悔はしてないですw美味しく頂きました

+43

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111. 匿名 2025/12/12(金) 12:12:24
>>1
菓子パンもだけど
ジュースとかもヤバい

2件の返信

+38

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112. 匿名 2025/12/12(金) 12:15:27
>>1
春になればパン祭りの季節よ〜

+7

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122. 匿名 2025/12/12(金) 12:37:21
>>1
自分で菓子パンやお菓子を作ると、砂糖の量に驚くよ

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135. 匿名 2025/12/12(金) 14:24:43
>>1
毎週土日のお昼に菓子パン食べてたらＬＤＬコレステロールが160まで上がった！！！
やめたら112まで戻った
菓子パンこわすぎ！美味しいけど！！

+13

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139. 匿名 2025/12/12(金) 14:58:17
>>1
> あんま良いことないですよね？

いやいや、

> 手軽で美味しくて癒されてしまう

こんなに素晴らしいことほかにあります？

1件の返信

+11

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168. 匿名 2025/12/12(金) 19:38:39
>>1
お腹いっぱいにならないから食事の区分にも入らず、デザートを食べたと言うほどの罪悪感もないから私の中では軽い間食の部類。
しかしカロリー糖質脂質だけはしっかりある。

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169. 匿名 2025/12/12(金) 20:11:02
>>1
菓子パンの買い置きがある家の家族って太ってる傾向がある。うちの実家がそうだった。
母も祖母も何か口寂しいと菓子パンつまんでたよ。「半分だけだから」とか言い訳しながら食べてた。依存性があるんだろうね。
あっても食べない父・弟はスリムでした。

今も時々菓子パンの誘惑に負けそうになるけど、それを思い出して、ハムチーズなどの総菜パンで我慢してます。私がそういうのばかり選ぶので、子供も似たようなのを好むようになりましたよ。

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188. 匿名 2025/12/12(金) 23:08:25
>>1
太りやすさはケーキを食べるのと変わらないよ

+2

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193. 匿名 2025/12/12(金) 23:30:25
>>1
体に悪いのでたべてはいけないものの１位は菓子パンらしいよ

あとウィンナーなどの加工肉、ポテチなど…

+3

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228. 匿名 2025/12/13(土) 11:04:52
>>1

米が高いから
パンを食べる人が
増えてるがこれが
恐ろしく高カロリー
そして塩分高め
もっと恐ろしいのは
ス◯バや炭酸飲料水だ
砂糖が高いため
人工甘味料が使われてる
人工甘味料は
砂糖の100倍〜600倍の
甘さがありクリームや
その他のスイーツに使われてる
日本人は糖尿病予備軍が多い

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