糖尿病予備軍の人〜

[234. 匿名]

タイムリーなトピ。
私も痩せの境界型糖尿病。
両親から糖尿病とか聞いたことないし、甘いものもそんな食べないし、自分は糖尿病とは無縁だと勝手に思ってた。
そしたら最近、お昼ご飯食べたら急激に眠くなる事が続いて、血糖値スパイクをもしかして起こしてると思い、保険適応外だけどOGTTして、判明した。
もうショックすぎて、、。
ただ、炭水化物がすごく好きで、パスタ大盛りとか、昼はインスタントラーメンのみとか、常だった。
先生によると、炭水化物好きは大概みんな糖尿病なるねと言われた。

食事制限てさ、、私なかなか太らないのよ食べても。
とりあえず間食にナッツ食べて。
今は食事に気をつけながらどうやったら太るのか、ばかり考えてる。