糖尿病予備軍の人〜

[214. 匿名]

>>209
リブレつけてトマトジュース飲んで検証している動画では血糖値ほぼ上がってなかった
食物繊維と有機酸？がいいらしい
でも食前に飲んでも血糖値上昇を抑制する効果は見られなかったからトマトジュース飲んでベジファーストとはいかないみたい

[219. 匿名]

>>214
ベジファーストとかリブレつけてた時全然関係なかった。順番どうだろうと、血糖値上がる物食べりゃ上がった。ていうか私はスパイクする。膵臓が弱ってるのかな。健康な人は140超えないってホント？

[249. 匿名]

>>214
濃縮還元だとそうならないはず。自作生搾りだったのかな？