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132. 匿名 2025/12/11(木) 14:33:32 [通報]
>>14
さつまいもは冷やして食べる方が低GIらしいですよ。
温かいと血糖値上がりやすいそうです。
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163. 匿名 2025/12/11(木) 18:44:54 [通報]
>>132返信
関係ない炭水化物は炭水化物に変わりない
しかも芋はシュウ酸入ってる+4
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132. 匿名 2025/12/11(木) 14:33:32 [通報]
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163. 匿名 2025/12/11(木) 18:44:54 [通報]
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