「食べなさ過ぎ」は実は太る。ダイエットを成功させたいなら“1日3食が理想的”な栄養学的根拠

[99. 匿名]

>>62
うちの旦那もその体質。不摂生極まりない食生活を送ってやっと健康的な数値が出るタイプ。健康的な食事をすると、ありとあらゆる数値が足りなくなる。
長男ががまだ小学生ながらその体質を引き継いでる可能性が高く、お菓子ジュースご飯全てを食べまくりながらも腹筋にシックスパックの兆しが見えてる。
体重は平均以下ながらも身長は平均以上なので、栄養が足りないわけでもなさそう。