「食べなさ過ぎ」は実は太る。ダイエットを成功させたいなら“1日3食が理想的”な栄養学的根拠

[47. 匿名]

>>33

ちなみに私自身５年間これを実践して全く太っていません。
もちろん運動なんて何もしてません。食事制限もしてません。

朝はホットコーヒー飲んでるだけ。
健康診断の数値も医者に褒められるレベルで良好。