「食べなさ過ぎ」は実は太る。ダイエットを成功させたいなら“1日3食が理想的”な栄養学的根拠

[36. 匿名]

子供の頃から独身まで朝食抜きだったの。
結婚してから朝食を一緒に食べて欲しいって言われて３食に。
めっちゃ太ってますがな…。