「食べなさ過ぎ」は実は太る。ダイエットを成功させたいなら“1日3食が理想的”な栄養学的根拠

254コメント2025/12/21(日) 00:16

30. 匿名 2025/12/11(木) 10:28:44
自分に暗示をかけて、小鳥になったつもりでダイエットしたら痩せたよ。物を食べるのではなくついばむ意識で。あーもうおなかいっぱいだよピーちゃんはとか言いながら

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73. 匿名 2025/12/11(木) 10:36:57
>>30
なんか笑った
楽しそうだからやってみようかなw

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175. 匿名 2025/12/11(木) 15:24:11
>>30
自分をモデルだと思って生活して痩せたって人のコメントならガルで見たことあるなぁ
自己暗示できる人はそういうのもアリなんだろうね

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184. 匿名 2025/12/11(木) 18:31:03
>>30
セルフ執事+お嬢様なりきりダイエットで痩せたというのは見たことある。

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245. 匿名 2025/12/12(金) 16:41:01
>>30
ピーちゃん可愛いw

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