「食べなさ過ぎ」は実は太る。ダイエットを成功させたいなら“1日3食が理想的”な栄養学的根拠

[235. 匿名]

>>172
太っている家族いるけど
そもそも旅館の朝食のようなご飯続けるのがムリだと思う
炭水化物大好き揚げ物とか大好きだし

お菓子だけでも辞めたら違うけど
依存だからムリらしいよ