「食べなさ過ぎ」は実は太る。ダイエットを成功させたいなら“1日3食が理想的”な栄養学的根拠

[171. 匿名]

>>159
じゃあそれは塩分どうのこうのじゃなくて普通にカロリー制限で痩せたって事でしょ？
塩分を控えればいくらでも食べていいみたいな書き方は誤解を生むよ

[183. 匿名]

>>171
よこ
塩気がないとたくさん食べるのに限界があるから、自動的に食事量が抑えられるって話だよね
意識する所をずらしてダイエットを成功しやすくする的な

普通のカロリー制限とはまた違うと思うけど