「食べなさ過ぎ」は実は太る。ダイエットを成功させたいなら“1日3食が理想的”な栄養学的根拠

[124. 匿名]

ミケポだけどこのカロリー本当？
肥満外来では1200キロカロリーに抑えるよう言われてるんだ。もっと食べたほうが痩せるの？
まぁ担当医の言う通りにするけどさ。