加圧トレーニングしてる人！

[41. 匿名]

週１で通い出した
１５年位前にはストイックに筋トレと一緒にやってたんだけど
病気で手術して怠けて今限界に太ってしまったのではじめた。
時間もやる気も無いので短時間にとりあえず運動しなきゃと思って。
これで少し身体を動かす気になればいいかなって。