生野菜サラダの美味しい食べ方

[32. 匿名]

>>1
きゅうり、トマト、レタスとかサラダ向きの野菜は夏野菜が多いから身体冷やしちゃうよ
無理して生で食べる必要ないし鍋などで食べれば水溶性の栄養素も無駄なくしっかり摂れて身体も温まるから一石二鳥