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【冬の】レコーディングダイエット Part8

161コメント2025/12/18(木) 08:58

  • 83. 匿名 2025/12/09(火) 21:05:57  [通報]

    みなさんこんばんは、主です。今日も一日おつかれさまです!

    朝 お茶
    昼 白菜と油揚げのみそ汁、巣ごもり卵、ウィンナー3本、ブロッコリー、納豆ご飯80g
    夜 おでん(大根たくさん、卵2、もち巾着2、ちくわぶ3、厚揚げ4、糸こんにゃく3、ウィンナー1)、からし

    >>79
    地震、怖かったですよね。眠れなくなるのも、何かを食べて安心したくなるのも自然なことだと思います。無事なようでよかったです😊

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