【冬の】レコーディングダイエット Part8

[73. 匿名]

今日から参加しまーす❣

朝ごはん* 　ご飯150g キャベツと豚バラの炒めもの　チーズオムレツ

昼ご飯*　菓子パン

夜ご飯*　たこ焼き2個　かぼちゃコロッケ

おやつ*　カフェラテカロリーハーフ　こんにゃくゼリー

これでも控えめな食事よ…162cm🐽63㌔

[78. 匿名]

>>70
ご参加ありがとうございます、主です！！>>73さんでもありますか？？
おいしいものがあふれているなかで、コントロールしていくのって難しいときありますよね！！でも70さんがきてくれて主は嬉しいです！！一緒にやっていきましょう🥰
よろしくお願いします😆✨