【冬の】レコーディングダイエット Part8

[54. 匿名]

みなさんこんばんは、主です。今日も一日おつかれさまです！

朝　白菜キャベツのみそ汁、トマトスープ、アーモンドチーズ、さけおにぎり100g
昼　バジルスパゲッティ、ブロッコリー
夜　カオマンガイ、キャベツ白菜アボカドのサラダ、柚子