ガールズちゃんねる
  • 34. 匿名 2025/12/02(火) 22:48:37 

    お疲れさまです~
    今日はリングフィット12分とフィットボクシング47分やりました💪
    私の場合ですけど、体重はフィットボクシングやり始めて4ヶ月目ぐらいからするすると落ちていきました。
    ついでに二の腕のぽよぽよは、リングフィットと併用し始めてからめっちゃ引き締まりましたp(^^)q

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