【特に冬】喉が弱い人

[59. 匿名]

ハーブティを水筒で持ち歩いてる。
ビタミンＣが豊富なローズヒップ、風邪予防に効果あるエキナセアなどを調合してる。
一気に飲まずにちょこちょこ水分補給するといいらしい。