仕事、、行くまでが嫌

[1. 匿名]

行くまでが嫌過ぎてたまに吐き気がします
行ってしまえば普通に仕事をこなして帰りには達成感もあります


皆様はどうですか？
自分なりの対処法とかありますか？

[15. 匿名]

>>1
電車が嫌という意味ならわかる
普段は座れるように計算していくけど遅延とかで満員の中立つ羽目になったら気分が萎える

[27. 匿名]

>>1
仕事してるだけであなたは偉い👏

[28. 匿名]

>>1
日曜の夜から月曜の朝までが1番しんどい。
始まってしまえば諦めがつくんだけどね。

[31. 匿名]

>>1
私は家を出て電車を降りて、職場につくまでの間だけ好きw

[32. 匿名]

>>1
私も一緒
ほんと行くまでが嫌
働き出して2年以上経つのにどんどん嫌になる
辞めたいけど辞めたいって言いにくいー

[36. 匿名]

>>1
朝は何も考えず、機械的に動く。
ルーティンをこなしていき、洗濯機終わったらすぐ干す、何分になったら着替える、何分に家を出る。夜は早く寝る。
なんか朝は忙しくて、車通勤なんだけど、信号で停まるとさっきまで動いてたのは私なの？って感じになる。何かに動かされてたみたいなw

[44. 匿名]

>>1
行くのが嫌な理由を、どんな些細な理由でもなんでも思いつくだけ全部紙に書き出して明確にする。

スッキリ起きれないとか睡眠で疲れが取れないとかが大きな理由なら、寝る時間を早めたり熟睡できる環境を整える。
準備のアレコレが面倒くさいとか、メイクや着ていく服を決めるのがストレスなら、それらひとつひとつを負担を最小限にやりやすくするにはどうするかを考える。

漠然と会社での仕事がイヤという気持ちが沸き上がってしまうとかは、本当にそうなのか？仕事のどんな部分がイヤなのか？を深堀してみて、そのストレスを最小にするために何が出来るか？どんな準備をしておけばいいか？など対策を立てる。


毎朝の事だからこそ、ここを徹底的にストレス最小に抑えるための努力をしておいた方がいいと思います。
それだけでも人生変わるから。

[49. 匿名]

>>1
、、、って書く人嫌だわ

[57. 匿名]

>>1
行くまでも嫌
飲食店で開店までの掃除が嫌
ランチピークが終わるまでが嫌
仕事が終わるまでが嫌

忙しすぎて時計を見る暇がなければいいんだけど
見た時にだいたいこんな感じで分割される
大好きな店だから偉んで働き始めたけど、こんなはずじゃなかった感をいつも抱えてしまう

[58. 匿名]

>>1

[60. 匿名]

>>1
通勤中に飴をなめる。
これだけのことだけど、飴をなめられることが脳の報酬になっているのか、出るときいやじゃない。やってみてー。

[67. 匿名]

>>1
その時期は朝寒いから行きたくねーなって思うことがあるw
仕事自体は好きだから在宅勤務が羨ましいよ🥺

[70. 匿名]

>>1
同じです。
朝の通勤電車が嫌すぎる。

いっつも脚を前に出し気味で大きく広げて座ってて降りる駅では前詰まってるのに平気でぐいぐい押してくる気持ち悪いサラリーマンにロックオンされて車両変えてみてもダメで電車変えざるをえなくなったり。

いまの電車は、終着で降りるんだから奥に詰めればいいのに（わたしの降りるつぎが終着）次の駅で降りる人を把握しててその人の目の前に立っててそれだけでも気持ち悪いのに座ったら眠りだし横の人にもたれ掛かって迷惑かけてるおばさんがいる。

もう周りに気を使うのも肘鉄修羅場を見るのもうんざり。人手不足とかコスト面とか大変だろうけど電車の本数増やしてほしいわ。
年内いっぱいで辞めるけど！

[71. 匿名]

>>1
看護師してます。
夜勤入り前夜から、当日行くまで本当に気分の落ち込みが酷いです。自分でプチうつかなって思うほど。
行ってしまえば普通に働くし夜勤を終えた後は主さんと一緒で達成感というかアドレナリンが出てる感じがします
ずっとそれの繰り返し
自分で精神的に弱いのかなって思ってます

[75. 匿名]

>>1
嫌すぎて身体だけを無理やりひっぱって連れて行ってる感じ。幽体離脱してるみたい。

[78. 匿名]

>>1
家から近いところに転職するしかない

[84. 匿名]

>>1
るんるんで職場に向かう人はいないでしょうね・・

[90. 匿名]

>>1

行くのも嫌だけど、行っても嫌だよ
多分、鬱なんだと思う
だけど無理して出勤して無理して笑って無理して合わせて無理してぺこぺこして
本当に疲れた、泣きたいのを通り越して死にたい

[91. 匿名]

>>1
電車通勤が嫌で仕方ない
混んでるし皆イライラ殺気立ってるし他人と距離近すぎて苦痛
少しても混雑避けたくて早めに家出るけどそれ自体がもう嫌
次は自転車で行ける距離の職場がいい