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239. 匿名 2025/11/27(木) 21:39:44
>>228
高さだけの問題じゃないけどね
要介護者から離れずにぴったりと身体をくっつける
前かがみで中腰にならない
膝を曲げる
腕の力で持ち上げる
テコの原理を意識する
↑
特に勉強したことはないけど、私が意識しているのはこんな感じ
しっかりと自分の身体と向き合って意識すれば、どんな動作が腰に悪くてどうすれば負担が少ないか分かるんだけどね
腰を痛めるとその後の人生最悪だよ
忙しいや人手不足を言い訳にしても、後悔するのは自分だよ
ちょっと調べてみたら、こんなの出てきた
↓↓↓
ボディメカニクスの基本とは、
「支持基底面を広く確保する」
「骨盤が安定するよう重心を低くする」
「被介護者との距離を縮める」
「身体全体の大きな筋肉を利用して介助する」
「水平方向に移動させる」
「足先を動作方向に向ける」
「てこの原理を用いる」
「被介護者の身体を小さくまとめる」
の8原則のこと。だってさ
書いてなかったけど、全部やってたことだわ
+3
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249. 匿名 2025/11/27(木) 22:41:15
>>239
こういうPTいるよね
絶対に自分の意見曲げない、病院ではナースとバチバチになるから介護に流れて来た人
いくら正しい姿勢でやろうが数こなしてたら腰も痛める
普通前かがみ何時間もやらないから
足浴で靴下脱がせて足バケツに入れて終わったら足拭いて爪水虫の薬塗布して靴下履かせる、排水溝掃除、バルーンの尿量見てカバー付ける、トイレ掃除、洗濯機から衣類出す、あげたらきりない
直立不動で出来る業務あまりない
+8
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277. 匿名 2025/11/28(金) 06:11:01
>>239
勿論全部やってる。
リハビリ機械にウォーターベットがあるけど、その理屈で動かないからね。
四肢麻痺&拘縮の方も1人で動かすし、それも練習でやるような理想的な高さへの移動ではなく、どうしたって力で持ち上げないと乗せられない場所だったり。
派遣で色々行くと、そのやり方じゃ腰痛めるよ!ってやり方してる人も多いけど、これはどうしても負担かかるねって事も多い。
理想通りに仕事できるのは環境が恵まれてるのも大きいよ。+2
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378. 匿名 2025/11/29(土) 13:46:08
>>239
ふむ 書いてくれてありがたい
けど知ってる やってる
けど数こなせばノーダメージではない
机上の論理垂れ流しナンセンス+1
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