チートデイ、何食べますか？

[50. 匿名]

>>29
その食生活は痩せてからも続けられるの？

[64. 匿名]

>>50
今は何キロ痩せる目標に向かってるから
そこまで辿り着いたらどれくらいの量が自分がその体重を維持できるか徐々に増やして調整するよ
ただ見た目だけじゃなく
数値が悪いからやってる事なので…