3歳児の7%が睡眠不足 30%が午後10時以降に就寝…発育への悪影響懸念

[270. 匿名]

早くねかせたくてはやめにねせてるけど、昼寝してるから9時までには寝てくれない。昼寝なしの小学生はめっちゃ早くねる。でも、昼寝しないと眠くてぐぜるから仕方ないかな。一歳の子は朝寝もするし。