朝 ガッツリ夜 少なめ 痩せる？

[70. 匿名]

>>1
やせる！！！
実家に住んでたときみんなの夜ご飯を朝に回して食べてたんだけどめちゃくちゃ痩せた！
その代わり夜はトーストとスープとサラダやご飯とお味噌汁と鮭にして朝ごはんぽいの食べてた
夜が軽いから起きたとき空腹過ぎて朝からステーキもモリモリ食べてたしカレーもおかわりしてたのに痩せたよ！