うつで家事育児ができない罪悪感

[69. 匿名]

こういうのは
実際に経験した人じゃないと
その辛さや思ってることって想像で補えるものじゃないもんね
理解者が少ないと余計に辛くなる

旦那さんの負担を考えると
思うことが沢山あるだろうけど
いまの気持ちとかできないことを正直に
できるだけでいいから旦那さんに伝えながら過ごすといいよ

旦那さんはわからないことをインプットできて
主は現状をアウトプットしながらね