うつで家事育児ができない罪悪感

[215. 匿名]

>>1
自分がやらなきゃいけないとか、本当は自分はこのくらいならできる、みたいな考えを捨てる
ある意味傲慢なんだよ
自分に期待しすぎることをやめなよ