うつで家事育児ができない罪悪感

[183. 匿名]

>>7
私は鬱の時、家族以外殆ど電話に出れなかった。読書も、集中してドラマを見る事も難しくなった。散歩とかも難しかった。
手帳の中の短い日記とスマホ入力で文章は書けたけど、誤字脱字は多かったかも。
人によって鬱の時できる事は違うと思う。入浴は苦手になる人は多い傾向にあると一般的に言われてるけど、入浴毎日して鬱の人もいた。
常識も病状もケースバイケース。