うつで家事育児ができない罪悪感

215コメント2025/12/14(日) 10:13

154. 匿名 2025/11/22(土) 20:57:26
>>1
うつ病当事者です、起き上がるのも大変であれば動ける時または旦那様に簡単な冷食などを買っておいてもらうか動ける時に親子丼やうどんなど比較的簡単に作れる物はどうでしょうか？あとは汁物を２日分作って野菜を補うなど。病気の為動けないのでなるべくご自身を責めないで下さいね

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