自分って惨めだなあと思う時

[265. 匿名]

182さん

二時間ほど前に書き込みを拝読したのに、涙が止まらず、やっといま書き込んでます。

私もほぼ同じシチュエーション、頑張ってるつもりでも大きな変化はなく、こんな状態がいつまで続くのか(治る自分が想像できない)と思い、毎日毎日情けなく、惨めに感じます。

すぐに発作が出て、コンビニにすら行けません。病院も具合が悪い時こそ行けなかったり。。。パニックはもう5年以上になり、病気を正しく理解されず辛い思いもしてきました。

「こんな、役に立たない自分がどうして生きているんだろう？」と自問自答したり。発作を繰り返すと、物凄く苦しいし、当たり前のことを当たり前にできない自分にまた落ち込んで…負のスパイラルです。

決意をもって命を断とうとしたこと、発作的に死のうとしたことも数えられません。でも、生きているんじゃなくて「生かされてる」んだって考えるようになったら、辛くても苦しくとも生きていこうと思えるようになりました。

先が見えない、見通せないって辛いですよね。お互い、いつか心から笑える日がくるといいですよね。長文失礼致しました。