つわり予防、何かしてましたか？

[35. 匿名]

つわりは個人差あるけど辛いですよね。

私は重症妊娠悪阻で入院しました。つわりが始まり、上の子のご飯の用意が辛かったです。予防とは少し違うけど、まだ匂いが大丈夫なうちに、ご飯の作り置きがあると、辛いときに作らなくて楽だと思いました。

ビタミンB6が大事みたいです。
あと、自分は生姜やレモン水は効果がありました。

少しでも快適な妊婦生活を送れますように。
お大事に(^^)