朝一の調子が悪い

[61. 匿名]

内科の医師に｢寝起きの頭痛は脱水症状のときもあるから水分をとるように｣って言われた
枕元にお水を置いといて、夜中に目が覚めたとき、トイレに起きたときに一口二口飲むだけで違うそう
私は朝まで起きないタイプで、起きて頭が痛いときはぬるい白湯かスポーツドリンクをすぐ飲むようにしてる 実際それで治ることあるよ