常に気を張ってしまってしんどい

[15. 匿名]

日常生活に支障出てるなら、ちょっと気軽な気持ちで心療内科行ってみてもいいかもね
常に頭使ってあれこれ考えてる状態だろうから、そりゃ疲れちゃうよ…
リラックスモードがない状態な訳だからさ
動悸とかはない？大丈夫？

[35. 匿名]

>>15
動悸ありました。200超える動悸が出たので検査入院したら異常なく自律神経の問題だねと言われました。心療内科にも行ってみたほうがいいですよねやはり。