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39. 匿名 2025/11/11(火) 21:36:02
>>8
飲食店キツいですよね💧
私はスーパーで10時から14時です。
終わったら買い物して軽くお昼食べる感じなのですが、それだと空腹の時間が空きすぎて血糖値が急に上がって疲れて動けなくなったり眠くなると知って、仕事の合間にラムネを一粒食べ始めました。
自分でもびっくりするくらい体調が違うのでオススメします!
+183
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52. 匿名 2025/11/11(火) 21:40:00
>>39
ラムネは一粒でいいんでしょうか?+33
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68. 匿名 2025/11/11(火) 21:43:26
>>39
へぇ!すごく良い情報ありがとうございます😭
確かに朝ごはんも食べずにパート終わり後にお昼だから長過ぎますね…ラムネ持って行きます!ありがとうございます+86
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188. 匿名 2025/11/11(火) 23:15:33
>>39
たしかに夏のあいだ昼頃水分補給のついでに熱中症予防のラムネ食べてたら調子良かった気がする。今寒くなって食べなくなったら遅い昼食とったあと眠くて動けないし気付けば寝ちゃってる時ある。+12
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653. 匿名 2025/11/12(水) 21:25:45
>>39
私もまさに9:00〜13:00で帰ってすぐご飯を食べるんですが、食べ終わると睡魔に襲われて寝落ちる寸前にお迎えの時間に合わせてタイマー掛けてます。
めちゃくちゃ眠たくなる。私もこれからそうしよ。+22
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