閉経が怖い

[810. 匿名]

>>7
多分個人差がありますよ
持って生まれたポテンシャルというか

私は閉経して10数年経ちますけど
先日受けた骨密度は101%だったし
年齢からして優秀と言われました

別にカルシウムを多くとってるとかないし
スカスカになる人もいれば私みたいのも

数値に驕らず今後は食を多少は意識して
維持していこうと思いますが