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192. 匿名 2025/11/10(月) 08:46:37
1日30分くらいの読書は脳の疲労をとる効果もあるとか。
何だか運動と読書は通じるものがあるね。強制されるのは嫌だけど習慣にするメリットはおおきい。+0
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212. 匿名 2025/11/11(火) 13:59:22
>>192
申し訳ありません、間違ってマイナスに触れてしまいました。おっしゃる通りで、毎日お布団で読書すると多幸感に包まれます。+0
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