おなら・ガス溜まりしやすい人

[62. 匿名]

パンやうどん、パスタ等の輸入小麦製品をやめる。
私はこれが効果てきめん！
グルテン増々してあるから、腸にへばりつなきやすいんだって。

[68. 匿名]

>>62
私も小麦系がだめだわ
パンとか食べるとガスが出やすい
あと煎餅やスナック菓子と大豆類
こういうの食べるとてきめんにガスがたまって出やすい
体質もあるだろうけど白米主食で自炊で食事してたらマシになってる