「痩せ方エグい」ファン驚愕！華原朋美の “頬こけ”姿に心配続出…繰り返すリバウンドで健康面にも懸念

[1421. 匿名]

今年ダイエットして10キロ減らしBMI18.5になったんだけど、自分ではそれほど痩せてる感じがあまりしないんだよね
これがダイエットの怖いところかと初めて知った
知識として18.5くらいでやめておかないといけないとは分かってるから、私はそこで体重減らすのは辞めて筋トレしたりたんぱく質摂ったりする方向へシフトしたんだけどね
華原さんは昔あれほどの美貌があったわけで目指すところが一般人とは違うのもあるから歯止めが効かなくなってしまってるのかな
ちなみに年齢は華原さんより少し下で食事と運動で健康的に頑張って痩せたよ
アラフィフでも普通に痩せれたよ