【11月】更年期の方トピ

[426. 匿名]

>>425
そうなんですよね。
そこを無理して出かけちゃうと私は寝込んでしまうのでセーブするようになりました。
このしんどい時期を過ごすには、細く長く動き続けられるペースが必要なんだなと。
やならきゃいけない事も山盛りあるので難しいんですけどね