【11月】更年期の方トピ

[418. 匿名]

９月からレルミナ飲んでいて生理が止まったのは楽なんだけど、更年期症状が出てきたのでここを参考にさせてください。

最近はホットフラッシュと寝つきが悪くて熟睡できない事があります。
冬なのに朝から汗かきながら弁当作り、寝るのが大好きだったのになかなか寝付けずで、益々疲れが取れないです。泣
気長に付き合っていくしかないのかなー。