【11月】更年期の方トピ

[412. 匿名]

みんなどうやって仕事してるの?
辞めた人はいないの?

個人差あるからなんだけど、気持ちも落ち込むし体力ないし、騙し騙しやってたのが、そろそろ社会人生活ヤバくなりそう…。もしくは相手から切られるか。

[414. 匿名]

>>412
5時間の短時間パートにやっと行ってます。
自分もだましだましな感じです。なぜか仕事をしている時は不調が出にくいのですが、家にい帰ってきてからや、休みの時は凄く調子が悪いです。
毎日「明日仕事行けるかな」「こんな状態でいつまで仕事できるかな」と不安になります。

[415. 匿名]

>>412
メンタル疾患と更年期で1年半休職して10月に復職しました。去年は不安感と体の痛みとコリでほとんど寝たきりで買い物とかもヘルパーさんに頼んでました。今年から体力つけるためにちょっとでも外に出て歩くようにして不安感は抗うつ薬を去年処方して貰ったらちょっと楽になりました。肩凝りはまだするけど一時期はほんとに酷くて首を動かすと激痛が走って毎日気分が落ち込んでました。今は不安感がちょっとまだあるのと肩凝りは緩くお菓子断ちをして5分でも歩くようにしたらだいぶ楽になりました。
まだ万全ではないし、フルの仕事だからこの先どうなるか分からないけどやれる所までやってみようと思っています。私は色々他の症状も出たけど気がついたら最近出てないなぁって感じでちょっとずつ薄皮を剥がすように楽になってきた感じです。