【11月】更年期の方トピ

[318. 匿名]

更年期の一番酷い時期を経て、復調の為にパーソナルに通い出した。
２週間位ホトフラがぶり返し、睡眠不足が続いた後行ってみたら
自律神経を測る機械が導入されていて、測定されたらね。

交感神経も副交感神経も低い、「慢性疲労」という結果だった。
ストレス耐性ももちろん低い。（これはある程度想定していた）

ホトフラとか酷いと交感神経優位だと思うものだけど、
交感神経も低いとはな…

[319. 匿名]

>>318
今は自律神経測れる機械があるんですね。私も測ってみたいな。 私も1番酷い時期を抜けて長期間の休職を経て復職したけど今はそれで精一杯だけどもう少し元気になったら前行ってたジムに通いたいな😄 それでマンツーマンのピラティスまた受けたいな。

[371. 匿名]

>>318
そんなのがあるんですね。すごい。
いつか私も測ってみたいです。