【11月】更年期の方トピ

[303. 匿名]

>>299
ありがとうございます！
試してみますね！
今ではレンジでやるやつがあるだなんて便利ですね！買ってきます！
まだ半袖短パンで寝ているので首周りはホトフラがあるので避けたいですが足は湯たんぽやってみます(^^)

[304. 匿名]

>>303
ホットフラッシュある時は首が付くところに布があると余計寝苦しくなっちゃいますね💦
湯たんぽ以外にも小豆入りお腹温め袋？や目元温め、肩を温め等、色々ありますので
いつかホトフラが収まった時にでもご活用ください(^^)