【11月】更年期の方トピ

[261. 匿名]

>>252
私はもともとメノエイドコンビパッチを使用していたけれど出荷停止になったので、先月からエストラーナテープとデュファストンに変わったら便秘気味になりました。黄体ホルモンのデュファストンが腸の動きを鈍くして便秘にさせるのかな？と推測してます。私は便秘対策に、ヨーグルト、バナナ、キウイ、パウダー状の食物繊維スティック、オリーブオイル、おからパウダー（たまにビオフェルミン）と摂取していてもスッキリしなくて。その後ドライプルーンを追加し、毎食後1粒食べるようにしたらほぼ毎日スッキリするようになりました。便秘対策が大変だけど、パートで肉体労働してるからホルモン補充療法はやめられません（汗）

[267. 匿名]

>>261
詳しく説明していただいて、ありがとうございます
私もメノイドコンビバッチを以前使っていましたが皮膚が被れてしまい今回ちょうどメノイドコンビバッチが出せないと先生に言われて飲み薬にしていただきました
食物繊維のパウダーがあるんですね
薬局で探してみます
あとドライプルーンも毎食食べてみます
261さんもお体お大事になさってください
今日は薬局でコーラックを勧められて買ってきました
予定がない日に飲んでみます