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ランニングしてる人【PART4】

76コメント2025/10/27(月) 16:26

  • 16. 匿名 2025/10/25(土) 15:55:10  [通報]

    >>10
    最初はゆっくり1日1kmぐらい、雨の日以外は走ってたよ
    平均したら週5かな
    徐々に距離伸ばして、1年経った頃には1日10km〜15kmを楽に走れるようになった

    +10

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