美肌の効果も！矢田亜希子が1日に飲む「水」の量がスゴい！「冷え性もなくなりました」代謝が劇的に改善

[3. 匿名]

水中毒にならん？

[20. 匿名]

>>3
がぶ飲みしなければ平気
夏場暑すぎて1日で4リットルとか飲んでたけど大丈夫だったよ
あとちゃんとご飯食べて塩分とってれば尚良い

[33. 匿名]

>>3
内臓も冷えそう

[71. 匿名]

>>3
自衛隊員は災害時、あの小さい丸目の水筒で何時間も耐える
蓋に水を入れて一口飲んでしばらく我慢するとか

[73. 匿名]

>>3
私毎日そのくらい飲むけどなんともないよ
ちょこちょこちょこちょこ飲むだけで一気には飲まないし

[78. 匿名]

>>3
私もミネラルウオーター1日に3リットル毎日飲んでた事あったけど、トイレ近くなっただけだったし身体めっちゃ冷えた

[98. 匿名]

>>3
消化が悪くなる
胃液が薄まるので

[113. 匿名]

>>3
ダイエット目的で2リットル近く飲んだことあるけど頭フラフラした、合う合わないありそうだね。

[127. 匿名]

>>3
人によって適正な量があるらしいけど体重によるんだって。
まあ、矢田亜希子の体重じゃ3リットルは飲みすぎだよね。

[134. 匿名]

>>3
立て続けに３リットル飲んだらなるかもね

[155. 匿名]

>>3
そんなに飲んだら
足がパンパンに浮腫むわ

[161. 匿名]

>>3
スープやドリンクの水分も入れて
2リットルくらいがいいっていうよね

[168. 匿名]

>>3
真夏の農家は一日3リットル以上飲んでるけど別にどっか悪いとかない
汗で出ちゃうからそういう場合は問題ないと思ってる
喉乾いてもないのに無理してがぶ飲みするのがよくないんだと思われる

[186. 匿名]

>>3
1日に20リットルとか飲めばね
たかが3リットル4リットルで水中毒にはならん

[200. 匿名]

>>3
続けたら腎臓は悪くなるかも

[214. 匿名]

>>3
腎臓に負担かかるから、自分の体質みて、普通の人は真似しない方が良いよ