好きなダイエット方法

[32. 匿名]

ネットで2万円くらいのエアロバイク買いました。ちょっと邪魔だけど、３日に１回30分くらい漕いで２ヶ月で５キロ落としました。多少食べ過ぎたかなって思っても、全然影響なかったです。
確実に代謝上がったなって実感してます。