【ダイエット】肥満→健康体重への減量アドバイスください

[91. 匿名]

>>33
私もこれがネックになってるというか…
『お風呂いつ入る？』っていう問題
朝？夜？

朝ジムに行ってるので（ウォーキングもジムのマシンで）、帰宅後シャワー・夜は湯船に浸かってる。在宅勤務の始業前にジムとシャワー、割と忙しいよ💦髪を洗うのは朝のみ。

たまに朝ジムに行けない時、昼休みに行こうかなと思うけど、シャワーも含めるとそこまで時間無いしなーってなって、その日はジムに行かなくなっちゃう。

朝のジムは、寝起きのままなのでスッピン髪ボサにメガネ。帽子を被ってます。ビジュアルは最悪です😅