【ダイエット】肥満→健康体重への減量アドバイスください

[142. 匿名]

>>1
ちなみに1日の消費カロリーは7日平均だとどのくらい？
AppleWatchとあすけんの消費カロリー目標はいくつくらいなんだろう
「食べてないのに減らない」のならただ単に消費(運動)量が足りないのでは…